Wat is verhoogd cholesterol en wat kan ik er tegen doen?

Cholesterol is een vettige stof die onmisbaar is voor het lichaam, want hij helpt cellen en hormonen op te bouwen. Cholesterol zit niet alleen in voedingsmiddelen. Meer dan de helft van het cholesterol in uw lichaam wordt aangemaakt door de lever.

Cholesterol bestaat uit ‘goed' cholesterol (HDL) en ‘slecht' cholesterol (LDL). Bij een verhoogde cholesterolwaarde kleeft het slechte cholesterol tegen de vaatwanden, wat aderverkalking en hart- en vaatziekten kan veroorzaken. Het goede cholesterol beschermt uw lichaam hiertegen. Soms produceert de lever te veel slecht cholesterol. Er is dan te weinig goed cholesterol om het af te voeren. Het gevolg is een te hoge cholesterolwaarde.

Wat zijn de oorzaken van een verhoogde cholesterolwaarde?

• Erfelijkheid: uw cholesterolwaarde is voor een groot deel erfelijk bepaald
• Voeding: producten als vet vlees, vette snacks en volle zuivel
• Roken of veel alcohol drinken
• Stress
• Overgewicht
• Te weinig beweging

Meten en behandelen

Een verhoogde cholesterolwaarde geeft geen specifieke klachten. Uw arts kan uw cholesterolwaarde meten via een bloedonderzoek. Door gezond te leven daalt een verhoogde waarde meestal. Cholesterolverlagende medicijnen zijn nodig als u een erfelijke stoornis heeft of als u een hart- of vaatziekte heeft gehad.

Deel uw ervaring en/of kennis...