Wat is een burn-out en waar kunt u terecht voor een behandeling?

Een burn-out is het eindstadium van iemand die overspannen is. De overbelasting van langdurige stress zorgt ervoor dat iemand opgebrand is. Meestal is er stress in zowel de privé- als werksituatie.

Wat zijn de klachten bij een burn-out?

Een burn-out kan verschillende klachten geven. Lichamelijke klachten zoals hoofdpijn, hartkloppingen, moeheid of maagklachten. Psychische klachten zoals slaapproblemen, gespannenheid, neerslachtigheid en prikkelbaarheid. Daarnaast kunnen er gedragsveranderingen optreden. De klachten van een burn-out liggen dicht bij de klachten van een depressie.

Welke behandelingen van burn-out zijn er mogelijk?

Er zijn verschillende soorten therapieën en medicijnen die u kunnen helpen om uit uw burn-out te komen. Daarnaast zal u de situatie en de gewoontes, die hebben bijgedragen aan de overspannenheid, moeten veranderen. U kunt terecht bij uw huisarts of bedrijfsarts. Zij kunnen u doorverwijzen naar een psychotherapeut of psychiater.

Deel uw ervaring en/of kennis...

Uw naam	Uw e-mailadres

Publiceren als gast